Прически для длинных волос в домашних условиях

Если у вас достаточно длинные волосы, вариантов...
Подробнее...

Pallet Краска для волос Оттенки

Краска Pallet Цвет XXL подарит вашим волосам удивительно насыщенные...
Подробнее...

Что говорит о стрижке газета Оракул

Почти каждый современный человек считает, что волосы предназначены для украшения...
Подробнее...

Красота - Телефонный разговор без печальных последствий

Телефонный разговор без печальных последствий

alt Длительные разговоры по телефону, во время которых приходится находиться в неудобной позе, способны нанести ощутимый вред здоровью. Если во время беседы вы к тому же успеваете просматривать бумаги, печатать на компьютере и выполнять массу мелких заданий, значит, все это время вы держите трубку зажатой между ухом и плечом. В таком положении значительно возрастает нагрузка на шейные и грудные позвонки, что со временем чревато развитием остеохондроза. А значит, телефонные беседы могут обернуться болями в шее, голове, спине и сердце, слабостью, головокружением и еще рядом неприятных факторов.

Чтобы этого не случилось, откажитесь от привычки зажимать телефонную трубку между ухом и плечом, оставляя руки свободными для другой работы. Во время разговора держите трубку левой рукой, если вы правша, и наоборот, если левша. Таким образом вы сможете продолжать работать основной рукой, не подвергая избыточной нагрузке мышцы шеи и спины.
Если ваш телефон не умолкает ни на минуту во время рабочего дня, вам не обойтись без устройства «hands free», которое значительно облегчит свободу движения и позволит делать записи и выполнять другую работу без отрыва от разговора.

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить